ワンネスとは？スピリチュアルの意味と宇宙との繋がり！覚醒方法を解説

今回はこういった悩みを解決する記事を書きました。

ワンネスは、スピリチュアル業界や宗教、哲学などで浸透している概念。
人間も自然も宇宙も全ては一つでつながっているという考え方です。

なぜこの考え方が話題になっているのか。
どうしたらワンネス体験ができるのか。
ワンネス体験ができるとどうなるか。

について解説していきたいと思います。

ワンネス（ONENESS）とは

　

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まず、ワンネスについて説明していきます。

ワンネス（ONENESS）とはONEを基にした造語です。
この世は全て一つであるということを意味します。
私たちは個々の存在として生きていますが、実はエネルギー的に深く繋がっています。

例えるなら、海の一滴の水は、単体では小さな存在。
ですが、海全体と切り離すことはできません。
それと同じように、私たちも宇宙という大きな存在の一部といったイメージです。

具体的には
・宇宙、地球、自然、人は全てが繋がっている
・私もあなたも同じ存在で一つである
・物事の間に境界はない
という意味です。

スピリチュアルとの関係性

スピリチュアル業界で使われる概念ですが、古今東西のさまざまな宗教や哲学、スピリチュアルな思考はこの考えをベースになっていることが多いようです。

・仏教：「空（くう）」
・ヨガ哲学：「ブラフマン」
・キリスト教：「神の愛」

など、異なる宗教でも、本質的には同じような考え方が見られます。

ワンネスを深く理解することで、人生の悩みや苦しみが軽減されることがあります。孤独感や不安感が薄れ、安心感や幸福感が増していくと言われていますよ。

ワンネス＝引き寄せの法則

「ワンネスの法則」とは、「すべての存在が繋がっているため、自分の意識が世界に影響を与える」という法則。

これは、まるで鏡のように、自分の内側の状態が外側の現実を映し出す、という考え方です。

例えば、ポジティブな思考を持てば、ポジティブな現実が引き寄せられます。
逆に、ネガティブな思考に囚われると、苦しい現実を作り出してしまう可能性があります。

ワンネスを深く理解することで、引き寄せの法則の効果も高まると言われています。

自分自身の意識が、現実を創造する力を持っていることを知ることで、より積極的に人生を切り開いていくことができるでしょう。

ワンネスの世界とは

ワンネスの概念に基づくと、どういう世界になるのでしょうか。
具体的にはこんな考え方です。

・自分も他人も平等で大切。同じ位尊重すべき存在である
・時間に追われる必要はない

自分も他人も平等で大切・同じくらい尊重すべき存在である

ワンネスの概念では、自分も他人も同じ一つの存在と考えられています。
ですので、友人や家族が大切であるように、他人も自分も同じくらい大切。

だから、相手と比べて自分を卑下する必要もないんです。

時間に追われる必要はない

時間という概念は人間が作り出した考え方です。
ですので、時間通りに過ごす、時間を気にして生活をすることは宇宙から見るととっても無意味なこと。

時間に追われずに、焦らずに過ごすことができます。
だから、今を大切に過ごすことができるんですよ。

ワンネスって怪しい？

ここまで、ワンネスについてご紹介してきました。
ですが、ここまで聞いて怪しいと思っている方もいますよね。

なぜなら、現実世界こそが今の現実だと感じてしまうから。
宇宙さえ実感したことがないのに、自分と宇宙が同じとか、他人と同じとかよくわからないし怪しい😇
また、ワンネスという概念を利用してワークやものを売りつける、セミナーを行っている団体もあるようです。😭

ですので、絶対怪しいと思っていますよね。

（何なら私も思っていました＞＜）

ただ、このワンネスという概念自体は、量子力学で説かれている学問レベルの真っ当な考え方のようです。

量子力学とは

量子力学とは、この世の全てのものは、素粒子が動き回るエネルギーであり、このエネルギーが現実を作っているという考え方です。

つまり人間を含めた全ての物質は、小さな粒子からできている、と考えられているということ。全ては、宇宙の誕生ビックバンからできたエネルギーから派生したものであるから、という考え方です。

人間には五感がありますよね。
ですが、周波数が高い、または低い音や赤外線、紫外線などは、人間から認識はできないですよね。
このように、人間には見えていない、感じていない世界（エネルギー）があることから、私たちが認識しているものがすべてではなく、この世の中には見えないけれど確かに存在しているものがあります。
それが宇宙には降り注いでいる、エネルギーが飛び回っているという考えると、少しは受け入れやすくなるのではないでしょうか。

話を戻します。つまり全てものはエネルギーでできている。
だから、人間も、自然も宇宙も、元をたどれば同じものであると考えることができるというわけです。

さて、ここまでご紹介して、理解できない～という方もいると思いますので、
そういう方にはこちらの現実的な記事をおすすめします！

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ワンネスを体験する方法2選

さて、ワンネスを体験する方法をご紹介していきます。
具体的にどんなことをしたらワンネスの世界にたどり着くことができるのでしょうか。

・瞑想をする
・引き寄せの法則を活用する

こういった方法を行うことでワンネス体験ができるのではと言われています。

　

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瞑想をする

まずはじめにおすすめしたいのは瞑想です。
瞑想は、AppleやFacebookなど、アメリカの多くの企業が導入している「頭と心を空っぽにして、見つめ直す習慣」のことです。

実は瞑想にはいくつか種類があるのですが、ここでは有名な瞑想を2つご紹介します。

■ヴィパッサナー瞑想
ヴィパッサナー瞑想とは、初期仏教で用いられる瞑想のこと。

鼻の中を通っていく呼吸に集中します。
頭の中に何か別のことが浮かんできても、そのことに対して良いか悪いかの判断をせず、再度呼吸に集中することで頭の中を空っぽにする方法です。

■マントラ瞑想
マントラ瞑想とは、インドで行われている瞑想方法です。
マントラと呼ばれる短い言葉を聞きながら、瞑想をします。
静かな環境よりは、声や音を利用して瞑想をしたい方におすすめです。

引き寄せの法則を活用する

二つ目の方法は、引き寄せの法則を活用すること。
「ワンネス＝自分と宇宙が繋がっている」ため、自分の思考が現実を作るという考え方に基づき、引き寄せの法則を活用することも、ワンネスの覚醒に繋がります。

引き寄せの法則の基本は、「思考は現実化する」ということです。

• アファメーション: 「自分は豊かさの一部である」と意識的に唱えることで、豊かさを現実化する。
• ビジュアライゼーション: 自分が望む状態を鮮明にイメージすることで、それを引き寄せる。

これらの実践を通して、自分と宇宙が繋がっている感覚を深めることができますよ。

ワンネスを利用して望む未来を引き寄せる

ここまでワンネスを体験する方法をご紹介してきました。
ワンネスを利用することで、私たちにはどんなメリットがあるのかを見ていきましょう。

・心の安寧を手に入れる
・今に没入できる

心の安寧を手に入れる

人の悩みの8割が人間関係といった調査結果も出るほど、自分自身と他人を比べたり、コミュニケーションで悩む方は多いと思います。
ですが、ワンネスを体験することで自分も他人も全てが一つであると理解できます。
すると、今までの悩みがスーッと消え、心の安寧を手に入れることができます。

心がざわつくことがなくなるので、自己肯定感も上がりますよね。
このように心が穏やかになることが一つ目のメリットです。

今に没入できる

先ほど時間というのが人間の概念であるということをご紹介しました。
時間を気にすることなく過ごすことができるようになります。
すると、今を一生懸命生きることができるようになります。

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ツインレイと出会う

ツインレイとは、魂の片割れとも言われる、特別な存在です。

ツインレイとの出会いは、ワンネス体験を促す強力なきっかけとなることがあります。ツインレイは、お互いの魂を深く理解し、成長を促し合う存在であり、その繋がりを通して、ワンネスの感覚を体験することがあります。

ワンネスの法則は、恋愛においても重要な役割を果たします。

「自分が愛で満たされると、相手にも愛を与えられる」というように、自分の内側の状態が、相手との関係性に影響を与えることがあります。

ワンネスの意識を持つことで、相手を尊重し、受け入れることができるようになり、より深い愛情で結ばれた関係を築くことができますよ。

ワンネスおすすめの本

ワンネスについてさらに深く学びたい方におすすめの本をご紹介します。

　

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ザ・シークレット

この本は、「思考が現実を創る」 というシンプルな法則を説明しています。
ポジティブな思考を持つことで、豊かさ、健康、人間関係など、望むものを引き寄せられると説いています。

また、感謝の習慣・ビジュアライゼーション（視覚化）・ポジティブな言葉遣い など、引き寄せを成功させる具体的な方法も紹介。

さらに、科学や哲学、成功者の体験談を交え、実践すれば誰でも人生を好転させられると述べています。

シンプルな内容ながらも、多くの読者に影響を与え、自己成長や願望実現の入門書として支持されていますよ。

ワンネスの扉: 心に魂のスペースを開くと、宇宙がやってくる

本書では、UFO遭遇や宇宙人との交流、そしてワンネス体験など、説明のつかない意識の拡大現象を次々と体験する著者の姿が描かれています。​

著者のジュリアン氏は、自身に起こる現象をありのままに観察し、詳細に記録。​本書は、そのエッセンスが凝縮された貴重な魂の記録となっています。

​著者は、「ワンネスは脳では体験できない。​ハートと全身で感じる」と述べ、愛がワンネス体験の始まりであり、感動を生み出すと語っています。

「わたし」が生きる意味がわかる　ワンネスの教科書　

​『「わたし」が生きる意味がわかる ワンネスの教科書』は、スピリチュアリティやワンネスの思想を通じて、人がこの世に生まれ、生きる意味を解き明かす形而上学的な考察を提供する書籍です。

​本書を読むことで、「なるほど、そういうことだったのか！」とすべてが腑に落ちる体験ができるでしょう。​

まとめ

それでは今回の内容をまとめていきましょう。

今回の記事が参考になれば幸いです。

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