やりたいことの見つけ方！叶えたい夢や最高の未来をノートに書きだそう

今回は、やりたいことや、自分の得意がわからない方という悩みを持つ方向けの記事です。

ノートやスマホのメモを使って、ご自分のことを理解していきましょう。

ノートを使ってやりたいことを見つけよう

就職活動や転職活動の際に、自己分析をしたという方は多くいらっしゃると思います。
ですが、ご自分で分析をするのは難しいですよね。

分析サイトを利用しても、

• 何となく自分が理想とする未来を選択してしまう
• 良く見せられる選択肢を選んでいる気がする

と思われる方もいるかもしれません。

今回は、
やりたいことを見つけるために、ノートやスマホのメモを使って自分の事を理解していきましょう！
全てに答えてもいいですし、思いつくものだけに挑戦してもOKですよ！
では早速始めていきましょう。

今興味を持っていることは？

今やりたいと思っていることや、最近気になっていることはありますか？

子どものころに興味を持っていることを思い出してみよう

昔好きだったことを思い出してみよう。
やりたいことを思い出すヒントがあるかも。

人の話を聞いたりSNSを見て、「モヤ」っとすることはありますか？

モヤっとすることは、本当はうらやましいと思っている事かもしれません。

弱みから反転させて、強みを考えてみる

同じ作業をコツコツとすることが苦手な方は、新しい仕事に挑戦することが得意なのかも。
弱みから反転させて、得意を考えてみましょう。

仕事や人に頼まれたことをのなかで、簡単にできることを書き出してみる

仕事をしているとき、他の方が大変そうにしているけれども、ご自身としては楽にできてほめられることはありませんか？

これまでで一番頑張ったことを書き出してみる

仕事や学生生活の中で頑張ったことはありますか？書き出してみましょう。

本棚の中で一番多いジャンルを探してみる

本棚の中を見て知らない間に増えている本はありますか？
潜在意識でコンプレックスに思っている事や、挑戦したいと思っている分野なのかもしれませんね。

やりたいことを見つけようと思うと、なかなか難しいので、まずはこれまでの経験を振り返ってみましょう。

最高の未来を描く

では別の視点から考えてみましょう。
今書いたことを参考に、1年後こんな未来になっていたら最高すぎる！という未来を思い描いてみよう。

今のあなたとかけ離れていてもOKです。

などを書き出してみよう。

第一歩を設定しよう

ここまで、ご自身のことを振り返り、最高の未来を描いてきましたね。
今描いた内容から、今の自分と未来をつなげる第一歩を設定しましょう！

あなたが描いた最高の未来に近づくために、今あなたにできる事があるとすると何ができるでしょうか？

例えば、1年後のあなたが

・起業家になる
という未来だったとするなら、起業家になるためには何ができるかを考えてみる。
他の方のSNSを見て、モヤっとしている投稿があれば、その分野について調べてみましょう。

・おしゃれなホテルでアフタヌーンティーを楽しむ
アフタヌーンティーに行くのは今からでもできるかもしれないですね。
まずはご自宅の近くにアフタヌーンティーを楽しむホテルがあるか、料金や予約について調べてみましょう。

第一歩をいつやるのかを設定する

今決めたあなたの第一歩、具体的にいつやりますか？
「検索する！の第一歩をすでに終わらせているあなた、おめでとうございます！！
それではその次の一歩をいつやりますかを考えてみましょう。

夢は大きく、とても遠い距離にあったとしても、今できる事はとても地道で小さな一歩です。
次の一歩をいつやるのか、日付け、できれば時間まで設定してしまいましょう！
設定したら、手帳やカレンダーに登録するとなおいいですよ！

本や手帳、ノートを使う

ここまで読んでピンと来ていないあなたは、本や手帳の力を借りるのもおすすめです。
私がこれまで読んだ本の中で、自分のやりたいことを見つける方法や、その夢を叶える方法について書いた本を紹介していきます。

世界一やさしい「やりたいことの見つけ方」

やりたいことを見つけるため、自分を理解するために深く掘り下げる方法を、ロジカルに紹介している本です。

価値観や才能、情熱などの分野ごとに、深く自分のことを掘り下げることができます。
本に従って進めていくことで、自分のことが理解できるようになります。

ずっとやりたかったことをやりなさい

この本は3か月かけて自分のことを掘り下げる本です。

普段考えては消え、また新しい事を考えていることを文字に表すことで、ご自身の内面とゆっくり向き合う本です。

夢をかなえるゾウ

インドの神様ガネーシャと主人公が繰り広げられるスト―リーの中に、重要なエッセンスがちりばめられています。話の展開を楽しみながら、私はどうかなと振り返りながら楽しく自己分析ができます。

未来を予約する手帳術

次は手帳術の話。こちらはヨガの考え方を参考に、自分のやりたいことと向き合い、それを手帳で叶えていこうというコンセプトの本です。

不思議な事に文字に起こしたワクワクリストは、知らないうちにかなっていることも。手帳を始めたいと思っている方に是非お勧めしたいです。

占いの力を借りてみる

私が占いと出会ったのは6年前。
それまでは雑誌の裏にある占いでさえも、ほとんど信じないような現実主義者でした。
そこから西洋占星術に出会い、占いと呼ばれるものの一部は受け入れられるようになりました。
(今でも霊的なものやオーラなど一部は苦手なものもあります）

その理由は、西洋占星術がとても歴史があり、統計学的な要素があるというだけでなく、とても当たるから。私は西洋占星術を利用することで、より自分のことを理解できるようになりました。

西洋占星術だけでなく、東洋の四柱推命。
偶然性で占うタロットなどどの占いであっても、使うのは自分。上手く使えば自己分析に有効なツールです。

ぜひ挑戦してみてほしいです。

星占いの本を読んでみる

星占いを使って、自分探しをしてみませんか。
星占い（西洋占星術）は複雑で難しい……ですが、初心者向けの本もありますよ。

モッくまくんの星のレッスン

物語仕立ての本を通して、星占いを学ぶ本。

本を読みワークを通して、ご自身のことを深く知ってみませんか。

新版 しあわせ占星術 自分でホロスコープが読める

ホロスコープの読み方を、マンガで学ぶ本。

こちらも初心者向けの本です。

シンプル、でもしっかりと基本を押させた星読みの方法を学んでみませんか。

占いアプリを利用する

占いアプリやサイト、占い師のかたに占ってもらい、
自分に当てはめて過去の出来事、今の出来事を振り返ってみましょう。

当たっていること、当たっていないことどちらもあると思いますが、
振り返るという作業が、自己分析に繋がると思いますよ！

ココナラで相談する

⇒ココナラで占い師に相談する

タロットカードを利用する

タロットカードを利用するのも一つです。
タロットカードに今の気持ちや、どうなりたいかを問うてみましょう。

何かのヒントがあるかもしれません。

ここでは、私が使っているタロットカードと参考にしている本を紹介していきます。

■はじめての タロットBOOK

占い師の先生が、

ご自身の占い鑑定の経験をもとに記したタロット本。

実用的で、わかりやすい表現でタロットの使い方を解説していますよ。

こちらは、定番のウェイト版タロット。
こちらで紹介している本に限らず、

タロット本はこの絵柄のデザインのタロットを使用していることが多いので
初心者の方におすすめのタロットです。

日々の生活の中でタロットと触れ合うことで、良いアドバイスやひらめきをもらえますよ。

まとめ

今回はやりたいことの見つけ方を紹介していきました。

今回の内容が参考になれば幸いです。

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